4 Тері денсаулығына сүт ваннасының пайдасы және оны қалай жасауға болады

2023 Автор: Autumn Gilbert | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-09-21 16:23

Сүт ваннасы тегіс және жұмсақ теріні алудың бір жолы болуы мүмкін. Бұл ғана емес, сүт ваннасының пайдасы экзема, псориаз және құрғақ тері сияқты тері ауруларының әртүрлі белгілерін жеңілдететіні белгілі

Сүттің пайдасын тек оны тұтыну арқылы ғана емес, сонымен қатар шомылу немесе шомылу үшін басқа ингредиенттермен араластыру арқылы алуға болады.

Сүт ванналарының тері сұлулығы үшін пайдасы Ежелгі Рим дәуірінен бері айтылып келе жатқаны тарихта жазылған. Негізі, сүт пен бал қоспасына малыну ол кездегі әйелдер үшін әдетке айналған.

Қазіргідей қазіргі заманда сүт ванналары сұлулыққа ғана емес, теріге де пайдалы деп саналады.

Сүт ваннасының пайдасы

Төменде алуға болатын сүт ваннасының кейбір артықшылықтары және оны дайындау жолы берілген:

1. Теріні ылғалдандырады және тегістейді

Сүттің құрамында теріні ылғалдандыратын табиғи майлар бар. Сонымен қатар, сүттегі сүт қышқылының мөлшері өлі тері жасушаларын кетіретін табиғи қабыршақтайтын құрал ретінде әрекет етеді. Бұл қабыршақтайтын агент сүт ваннасынан кейін теріні тегістейді.

Тегіс әрі жұмсақ тері алу үшін 1 кесе ұнтақ сүт, 1/2 кесе бал және 1 кесе сұлы ұнын суға араластыруға болады.

2. Қышуды басады

Сүт ванналары да псориазға байланысты қышуды басады. Сүт, эпсом тұзы, минералды май, бал немесе зәйтүн майы қосылған жылы суға салып қоюға болады.

Зерттеу көрсеткендей, бұл ингредиенттер теріні ылғалдандыруға және псориазбен ауыратындардағы қышу мен құрғақ терінің белгілерін жеңілдетуге қабілетті. Жуынып болған соң, максималды пайда алу үшін теріңізге ылғалдандыратын крем жағуды ұмытпаңыз.

3. Жүктілік кезіндегі құрғақ теріні жеңу

Жүкті әйелдердегі гормоналды өзгерістер және асқазанның ұлғаюы терінің ылғалдылығы мен серпімділігін төмендетуі мүмкін. Бұл жүкті әйелдердің терісін құрғатып, пилингке айналдырады. Сүт ваннасы - бұл құрғақ тері ауруымен күресудің бір жолы.

Алайда сүт ваннасын қабылдамас бұрын дәрігермен кеңескеніңізге көз жеткізіңіз. Сондай-ақ шамамен 37 градус Цельсий жылы суды пайдаланыңыз және сулау уақытын 15–20 минутпен шектеңіз.

4. Баланың терісінің саулығын сақтаңыз

Ересектерден басқа сүт ванналарының пайдасы да баланың терісін ылғалдандырады және тыныштандырады. Дегенмен, нәрестені сүтке сіңіргіңіз немесе шомылғыңыз келсе, емшек сүтін (ASI) пайдалануыңыз керек. Ана сүтінің өзінде көмірсулар, түрлі дәрумендер мен минералдар, сондай-ақ биоактивті қосылыстар бар екені белгілі.

Нәрестенің терісін нәрлендіріп қана қоймайды, сонымен қатар нәрестелер үшін сүтке шомылудың пайдасы әртүрлі тері ауруларын жеңе алады, мысалы:

• Экзема
• Балалардағы безеулер
• жөргек бөртпесі
• Жәндіктердің шағуы

Бұл балаға сүт ваннасын қалай дайындау өте оңай. Сізге тек нәресте ваннасын жылы сумен толтырып, 150-300 мл емшек сүтін қосу керек. Кішкентайыңызды 5-15 минут суға батырыңыз. Осыдан кейін нәрестеңіздің денесін құрғатып, сүт ваннасынан жаңа ғана алынған ылғалды ұстау үшін ақырын уқалаңыз.

Ересектер үшін сүт ванналары үшін сиыр сүті, айран, кокос сүті, ешкі сүті, құрғақ сүт немесе соя сүті сияқты сүттің әртүрлі түрлерін пайдалануға болады. Тері көбірек нәрленуі үшін құрамында майы жоғары сүтті қолдануға тырысыңыз.

Сүт ванналарының пайдасы терінің денсаулығы мен сұлулығына шынымен де пайдалы. Дегенмен, сезімтал теріңіз болса, сүт ванналарынан аулақ болыңыз. Себебі сүттің құрамындағы сүт қышқылы терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін.

Сонымен қатар, терінің қышуы немесе күйіп қалуы, бас айналу немесе тіпті есінен танып кеткіңіз келсе, сүт ваннасын дереу тоқтатып, емдеу үшін дәрігермен кеңесіңіз.