5 Суджи жапырақтарының дене денсаулығына пайдасы

2023 Автор: Autumn Gilbert | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-09-21 16:23

Тағамдық бояу ретінде ғана емес, суджи жапырақтарының пайдасы әртүрлі денсаулық проблемаларын жеңе алатыны белгілі, сондықтан олар дәстүрлі медицинада жиі қолданылады. Бұл суджи жапырақтарындағы флавоноидтар мен полифенолды биоактивті қосылыстарға байланысты деп есептеледі

Суджи жапырағы (Dracaena angustifolia) - хлорофиллдің жақсы көзі ретінде белгілі өсімдік. Бұл өсімдікті қою жасыл жапырақтары мен ұзартылған сүйір пішіні және сары-ақ гүлдері арқылы тануға болады.

Тағамға күшті және ерекше хош иіс берумен қатар, суджи жапырақтарының денсаулықты сақтау үшін пайдасын бағаламауға болмайды.

Суджи жапырақтарының мазмұны

Суджи жапырақтары антиоксиданттық қасиетке ие хлорофиллге бай. Антиоксиданттардың өзі ерте қартаюды тудыратын дене жасушаларының зақымдануының алдын алатыны белгілі.

Хлорофилл сонымен қатар артрит, іш қату, созылмалы шаршау немесе семіздік сияқты бірнеше ауруларды емдеу немесе алдын алу үшін кеңінен қолданылады.

Сонымен қатар, суджи жапырақтарында алкалоидтар, флавоноидтар, таниндер, терпеноидтар, сапониндер, полифенолдар және гликозидтер сияқты биоактивті қосылыстар бар. Бұл биоактивті қосылыстар қабынуға қарсы, ауырсынуға қарсы, бактерияға қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттер ретінде әрекет етеді.

Суджи жапырақтарының пайдасы

Құрамындағы әртүрлі биоактивті қосылыстардың арқасында суджи жапырақтарының денсаулыққа тигізетін пайдасын мына жерден таба аласыз:

1. Менструальды ауырсынуды басады

Етеккір кезінде ауырсыну простагландин гормонының көбеюіне байланысты пайда болады. Бұл гормон қабыну мен етеккір кезінде ауырсынуды тудыратын жатыр бұлшықетінің жиырылуын тудыруы мүмкін.

Суджи жапырақтарындағы сапонин қосылыстары қабынуды жеңілдететіні белгілі, сондықтан ол етеккір кезінде ауырсынуды азайтады деп есептеледі.

Бұл суджи жапырағының пайдасын алу үшін сіз жай ғана 20 грамм жаңа суджи жапырағын 2 кесе сумен су екі есе азайғанша қайнатыңыз. Осыдан кейін қайнаған суды сүзіп, суытыңыз. Менструальды ауырсынуды жеңілдету үшін бұл суджи жапырағы суын күніне 1 стаканға дейін ішуге болады.

2. Тыныс алу проблемаларын жеңу

Етеккір кезіндегі ауырсынуды емдеуден басқа, суджи жапырағы сығындысы астматикалық және жөтел сияқты тыныс алу бұзылыстарын емдеу үшін Индонезияның бірнеше аймағында шөптік дәрі ретінде қолданылған.

Бұл суджи жапырағының пайдасын зерттеу нәтижелері де растайды. Зерттеулер суджи жапырағы сығындысының бактериялардың, соның ішінде пневмонияны тудыратын Streptococcus pneumoniae бактериясы мен туберкулез тудыратын Mycobacterium tuberculosis бактериясының өсуін тежеудегі пайдасын дәлелдейді.

3. Анафилактикалық шок белгілерін жеңілдетеді

Анафилактикалық шок – ағзаның иммундық жүйенің тағам немесе дәрі сияқты заттарға шамадан тыс жауап беруінен туындаған ауыр және өмірге қауіп төндіретін аллергиялық реакцияның симптомы. Симптомдарға тыныс алудың қиындауы, беттің ісінуі, бас айналуы және сананың жоғалуы жатады.

Суджи жапырақтары анафилактикалық шок белгілерін жеңілдететін флавоноидтарға бай. Дегенмен, бұл зерттеудің нәтижелері тек тәжірибелік жануарларда жүргізілді, сондықтан оның тиімділігін растау үшін адамдарда қосымша клиникалық сынақтар әлі де қажет.

4. Холестерин деңгейін төмендету

Сіз алуға болатын суджи жапырақтарының тағы бір пайдасы - ол қандағы холестерин деңгейін төмендете алады. Зерттеу суджи жапырағы сығындысының қандағы холестерин деңгейін 50%-ға дейін төмендетуге пайдалы екені анықталды.

Осы артықшылықтардың арқасында сіз әртүрлі жүрек-қан тамырлары ауруларынан, соның ішінде гипертониядан, жүрек ауруы мен инсульттан қорғайсыз.

5. Иммундық жүйені көтеріңіз

Суджи жапырақтарындағы флавоноидты қосылыстардың жоғары мөлшері инфекциямен күресу және күшті антиденелер шығару үшін иммундық жасушалардың жұмысын қолдауда маңызды рөл атқарады.

Жақсы иммунитет ағзаны қатерлі ісік сияқты созылмалы аурулардан да сақтай алады. Сонымен қатар, суджи жапырақтарында рак клеткаларын өлтіретіні дәлелденген көптеген тритерпенді қосылыстар бар.

Айтылған суджи жапырағының артықшылықтарына қоса, көптеген адамдар бұл жапырақты дизентерия, авитаминоз және гонореяны емдеу үшін пайдаланады. Дегенмен, суджи жапырағының шөп емі ретіндегі тиімділігі мен қауіпсіздік деңгейі әлі де қосымша зерттеуді қажет етеді.

Сондықтан, суджи жапырақтарын сіз бастан кешіп жатқан медициналық жағдайды емдеу үшін қосымша ем ретінде тұтынбас бұрын, алдымен дәрігеріңізбен кеңескеніңіз жөн.