Мазмұны:
- Аминқышқылдары – барлығына, соның ішінде сәбилерге де қажет органикалық қосылыстар. Амин қышқылдарының нәрестелер үшін пайдасы әртүрлі, олардың өсуін қолдаудан олардың иммундық жүйесін нығайтуға дейін
- Аминқышқылдарының сәбилерге пайдасы
- Сәбилерге арналған аминқышқылдарының көзі
2023 Автор: Autumn Gilbert | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-09-21 16:23
Аминқышқылдары – барлығына, соның ішінде сәбилерге де қажет органикалық қосылыстар. Амин қышқылдарының нәрестелер үшін пайдасы әртүрлі, олардың өсуін қолдаудан олардың иммундық жүйесін нығайтуға дейін
Аминқышқылдарының нәрестелер үшін пайдасын әртүрлі жолдармен алуға болады. Қосымша тағамдарды тұтынатын нәрестелер үшін аминқышқылдарын сиыр еті, тауық еті, балық, жұмыртқа, соя және жаңғақтар сияқты ақуызы бар әртүрлі тағамдардан алуға болады. Сонымен қатар, 6 айға дейінгі нәрестелер үшін аминқышқылдарын емшек сүтінен немесе құрамында аминқышқылдары бар қоспалардан алуға болады.
Аминқышқылдарының сәбилерге пайдасы
Амин қышқылдары ақуызды құрайтын «кірпіш» болып табылады. Сонымен, аминқышқылдарының ағза үшін қаншалықты маңызды екенін елестете аласыз, өйткені ақуыздың өзі жасушалар мен дене тіндерін қалыптастыруда, сондай-ақ дененің жалпы денсаулығын сақтауда өте маңызды рөл атқарады.
Төменде аминқышқылдарының нәрестелер үшін әртүрлі артықшылықтарының түсіндірмесі берілген, сіз білуіңіз керек:
1. Дененің иммунитетін жоғарылату
Амин қышқылдарының сәбилерге пайдасының бірі – ағзаның иммунитетін арттыру. Аминқышқылдары цитокиндер мен антиденелерді құру үшін қажет. Бұл заттардың екеуі де иммундық жүйеде маңызды рөл атқарады.
Бұл ғана емес, сонымен қатар аминқышқылдары лейкоциттердің белсендірілуі мен қалыптасуында маңызды рөл атқаратыны дәлелденді, бұл денеге бөтен заттармен немесе ағзаға түсетін ауру тудыратын микробтармен күресу үшін қажет жасушалар..
2. Аллергия белгілерін жеңу немесе азайту
Белоктар - осылай реттелген аминқышқылдары. Кейбір ақуыздар, мысалы, сиыр сүтіндегі ақуыз, нәрестелерде аллергия белгілерін тудыруы мүмкін. Дегенмен, егер бұл ақуыз ыдыраған түрде, яғни аминқышқылдары түрінде берілсе, аллергия белгілері азаяды.
Бұл, әрине, сиыр сүтіне аллергиясы бар балалар үшін шешім болуы мүмкін. Оған құрамында аминқышқылдары бар формуланы беру арқылы ол аллергия белгілерін байқамай-ақ сиыр сүтінің белоктық артықшылықтарын ала алады.
3. Баланың бұлшық етінің дамуын қолдайды
Ақуыз бұлшықеттің негізгі құрылыс материалы болып табылады. Сондықтан аминқышқылдарды жеткілікті мөлшерде қабылдау нәрестенің бұлшықетінің дамуы үшін өте пайдалы болады. Алайда мұның өзі жеткіліксіз. Сондай-ақ аналар дененің басқа қоректік заттарға, әсіресе кальций мен D дәруменіне деген қажеттілігін де дұрыс қанағаттандыру керек.
4. Баланың өсуін қолдайды
Аминқышқылдарының келесі пайдасы – нәрестенің өсуін қолдау. Зерттеулер көрсеткендей, 6-35 ай аралығындағы, аминқышқылдарын жеткілікті мөлшерде қабылдаған сәбилердің салмағы мен бойы идеалдырақ болады.
Сәбилерге арналған аминқышқылдарының көзі
Балаңыздың аминқышқылдарға деген қажеттілігін қанағаттандыру үшін оған келесі тағам түрлерін беруге болады:
емшек сүті немесе құрамында аминқышқылдары бар формула
Емшек сүтімен емізу 6 айға толмаған сәбилердің амин қышқылына деген қажеттілігін қанағаттандыра алады. Егер сіздің балаңыз қандай да бір себептермен емшек сүтін тұтынбайтын болса, оған құрамында аминқышқылдары бар жасанды сүт беруге болады. Дегенмен, сәбиіңізге берілетін сүт формуласының құрамында оның өсуі мен дамуын қамтамасыз ететін басқа да маңызды қоректік заттар бар екеніне көз жеткізіңіз.
құрамында аминқышқылдары бар MPASI
Кішкентай балаңыз 6 айлық болса, қатты заттардың ішіне аминқышқылдары бар тағамдарды салуға болады. Амин қышқылдарын құрамында ақуыз бар тағамдардан алуға болады, жануарлар мен өсімдік ақуыздары. Мысалы, сиыр еті, тауық еті, балық, жұмыртқа, жүгері және бұршақ.
Бұл аминқышқылдарының нәрестелер үшін әртүрлі артықшылықтарын білуіңіз керек. Бұл артықшылықтарға қол жеткізу үшін балаңыздың күнделікті аминқышқылдарын қабылдауы жеткілікті екеніне көз жеткізіңіз, иә, тоқаш.
Егер сіз балаңыз үшін аминқышқылдарының жақсы көзі туралы әлі де шатастырсаңыз немесе балаңыздың аминқышқылдарының қажеттілігі туралы көбірек білгіңіз келсе, дәрігермен кеңесуіңізге болады.
Ұсынылған:
Міне, тунецтің дене денсаулығына тигізетін 6 пайдасы
Дәмді және дәмді дәмінің артында тунецтің алуан түрлі артықшылықтары бар. Құрамындағы әртүрлі қоректік заттардың арқасында тунец балығы дененің денсаулығына өте пайдалы, оның бірі жүректің саулығын сақтау болып табылады Тунцец – жиі тұтынылатын теңіз балықтарының бірі.
Оны жіберіп алмаңыз, міне, қиярдың бала денсаулығына тигізетін 8 пайдасы
Тоқаш, бұдан былай кішкентайыңызға қияр жеуге тырысыңыз. Себебі, қиярдың калориясы аз ғана емес, сонымен қатар денсаулыққа да бірқатар пайдасы бар, білесіз бе. Кішкентай балаңызға қиярды тұтынудың қандай пайдасы бар екенін білу үшін, Тоқаш мақаласында толық ақпаратты қараңыз Қияр немесе қияр көбінесе көкөніс болып саналады.
3 Телон майының мазмұны және оның сәбилерге тигізетін пайдасы
Телон майының құрамында нәрестелер үшін пайдалы әр алуан бар. Ол тек денені жылытып қана қоймайды, сонымен қатар телон майы нәрестені тыныштандырып, өзін жайлы сезінеді. Көптеген ата-аналардың нәресте терісі үшін телон майын қолдануы таңқаларлық емес, әсіресе ваннаны қабылдағаннан кейін Телон майының құрамында табиғи майдың кем дегенде 3 түрі бар, атап айтқанда эвкалипт майы, аскөк майы және кокос майы.
Бала дамуы үшін 9 маңызды аминқышқылдарының пайдасы мен көздері
Эфир амин қышқылдары (AAE) балалардың өсуі мен дамуында маңызды рөл атқаратын тамақтану түрлерінің бірі болып табылады. Дене өздігінен өндіре алмайтындықтан, бұл қоректік заттарды тамақ пен сусыннан алу керек. AAE қандай артықшылықтары бар және бұл қоректік заттар қайдан алынады?
Міне, шөптен жасалған сусынның денсаулыққа тигізетін 6 пайдасы
Шөптен жасалған сусындардың дене денсаулығына пайдасы көптен бері сеніп келеді. Тұндырылған шөптер мен шөптерден жасалған сусындар әртүрлі ауруларды емдеу үшін де жиі қолданылады. Сонымен қатар, шөптен жасалған сусындарды тұтыну арқылы алуға болатын көптеген артықшылықтар бар Индонезия дәмдеуіштер мен дәрілік өсімдіктерге бай екені белгілі.
