Мазмұны:
- Ересектер сияқты балалардың да тәбетін ашқысы келеді. Демек, сіздің кішкентайыңыздың ащы тағамды жегісі келетіні табиғи нәрсе. Алайда балаларға қай кезден бастап ащы тағам беруге болады?
- Балаларға ащы тағамды енгізудің ең жақсы уақыты
2023 Автор: Autumn Gilbert | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-09-21 16:23
Ересектер сияқты балалардың да тәбетін ашқысы келеді. Демек, сіздің кішкентайыңыздың ащы тағамды жегісі келетіні табиғи нәрсе. Алайда балаларға қай кезден бастап ащы тағам беруге болады?
Ащы тағам жану сезімін тудыруы немесе тіпті тіл мен ауыздың күйіп қалуы мүмкін. Бұл сезімді жек көретіндер бар болса да, кейбір адамдарда бұл сезім тәбетті арттырады.
Сонымен қатар, ащы тағамдағы белсенді қосылыстар ағзаға пайдалы әсер ететіні белгілі, соның ішінде метаболикалық процестерді жеделдету, қабынуға қарсы әрекет ету, денені ауру тудыратын бактериялардан қорғауға көмектесу және күресуге қабілетті. ағзадағы рак клеткалары.
Балаларға ащы тағамды енгізудің ең жақсы уақыты
Негізі нәресте емізгенге дейін ана құрсағында болғандықтан, ащы дәмін айтпағанда, сіз тұтынатын тағамнан немесе сусыннан түрлі дәмдерді тани алады.
Егер сіз жүктілік және бала емізу кезінде ащы тағамды жиі жесеңіз, балаңыз ащы дәмді жақсы қабылдауы мүмкін.
Соған қарамастан, балаларға ащы тағамды тікелей беру өте мұқият болуы керек, себебі ол тітіркендіреді және асқазан ауруы сияқты ас қорыту бұзылыстарын тудыруы мүмкін.
Ащы тағамды кішкентай балаңыз 8-9 айлық кезінде енгізуге болады, өйткені ол саусақпен тамақ жей бастайды. Дегенмен, ащы дәм тек чилиден ғана емес екенін білу керек, иә. Зімбір мен бұрыш, паприка немесе васаби сияқты дәмдеуіштер де жұмсақ дәм бере алады.
Кішкентайыңызға ащы тағамды енгізудің кейбір жолдары:
- Зімбір, сарымсақ немесе галангаль сияқты ащы дәмдеуіштері аз тағамдарды енгізуді бастаңыз.
- Алдымен ащы тағамды аз мөлшерде енгізіңіз.
- Кішкентайыңыздың ащы тағамды жегеннен кейінгі реакциясын қадағалаңыз.
- Балаңыздың реакциясы жақсы болмаса, мысалы, жылау немесе ащылау болса, тамақтандыруды тоқтатыңыз немесе оны балаңыз ұнататын басқа тағамдармен ауыстырыңыз.
Кішкентайыңыз 1 жасқа толғанда, анаңыз ащы тағамды дәл осылай енгізе алады. Бұл жаста балалар әдетте тағамды жақсы қабылдай алады. Сонымен қатар, ащы тағамға байланысты ас қорытудың бұзылу қаупі де аз болады.
Балаларға ащы тағам беруге тыйым жоқ. Біраз уақыттан кейін сіз кішкентайыңызды ащы тағамнан ләззат алуға шақыра аласыз. Дегенмен, берілген ащы тағамның ащылығы төмен екеніне көз жеткізіңіз.
Сонымен қатар, ащы тағам бергенде кішкентай балаңыздың реакциясын бақылау маңызды, себебі кейбір балаларда ащы тағамға аллергиялық реакциялар болуы мүмкін. Пайда болатын реакция ащы реакцияға біршама ұқсас, бірақ екеуінен бір нәрсе ажыратуға болады.
Ащы тағамды тұтынғаннан кейін еріннің ісінуі, көздің жастығы, тілдің қатты күйіп қалуы, қышуы, ісіну, диарея, тіпті ентігу сияқты белгілер пайда болса, ащы тағамды беруді дереу тоқтатып, дұрыс емдеу үшін дәрігерге хабарласыңыз. дұрыс.
Ұсынылған:
Сәбилерге қай кезде шырын ішуге болады?
Жемістер мен көкөністерде нәрестелерге қажет сансыз маңызды қоректік заттар бар. Кішкентайыңыз жемістер мен көкөністерді тікелей ұнатпаса, сергітетін шырын сусынын жасау арқылы бұл мәселені шешуге болады. Дегенмен, нәрестеге шырын берудің өз ережелері бар, тоқаш Жемістер мен көкөністерді тұтыну нәрестенің денсаулығы үшін өте маңызды.
Дәмі сияқты ащы емес, бұл ащы қауынның ағзаға тәтті болатын 5 пайдасы
Ащы дәмнің астарында ащы қауынның денсаулыққа пайдасы көп. Бұл артықшылықтар ащы қауынның холестерин деңгейін бақылауға, салмақ жоғалтуға және төзімділікті сақтауға пайдалы ететін қоректік мазмұнына байланысты Паре немесе Момордика харантия өзінің ащы дәмімен танымал.
Кішкентай балаңыз қай кезде йогурт жей алады?
Йогурт денсаулыққа пайдалы екені белгілі, әсіресе ас қорыту жолының саулығын сақтайды. Дегенмен, нәрестелерге арналған йогуртты қосымша тағам ретінде беруге бола ма? Нәрестелерге қай жастан бастап йогурт беру керек? Жауапты келесі мақаладан қараңыз Йогурт – ашытылған сүт өнімі.
Балаларға қай кезде жақша тағуға болады?
Балалардың барлығына ұқыпты және қалыпты тіс күтімі берілмейді. Балалардың ластанған тістерін ретке келтіру үшін брекет немесе стоматологиялық кронштейндерді орнату қажет. Дегенмен, балаларға жақша тағуға қашан рұқсат етіледі? Тіс кронштейндері – біркелкі емес немесе қалыптан тыс орналасқан тістерді түзету, тегістеу және түзету үшін қолданылатын құрал.
Бала ботқасын нәрестеге қалай таныстыруға болады
MPASI-дің ерте кезеңінде ұсынылатын тағамның бір түрі - нәресте ботқасы. Бірақ оны бермес бұрын, кішкентай балаңыздың нәресте ботқасын жеуге дайын екенін көрсететін қандай белгілер бар екенін алдын ала білуіңіз керек Өмірдің алғашқы күндерінде кішкентай баланың тағамдық қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін тек қана емшек сүтімен емізу жеткілікті.
