Мазмұны:
2023 Автор: Autumn Gilbert | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-05-24 22:40
Альтруизм – өз мүддесінен гөрі басқалардың мүддесін бірінші орынға қоюға бейім көзқарас. Бұл мәжбүрлеу, міндеттеу, адалдық немесе қандай да бір белгілі бір себептермен емес, басқаларға көмектесу үшін шын жүректен және шынайылықпен жасалған мақтауға тұрарлық көзқарас
Альтруизмі бар адамдарды альтруист деп атайды. Альтруизм көзқарасы табиғи апаттардың құрбандарына ерікті болу, қайырымдылық көрсету, тас жолда басқа адамдарға жай ғана өтуге көмектесу сияқты көптеген жолдармен көрінуі мүмкін.
Альтруизмнің сипаттамалары
Біреудің альтруисттік көзқарасының белгісі болуы мүмкін бірнеше нәрсе бар. Міне, олардың кейбіреулері:
- Басқалардың әл-ауқатын ойлайды
- Ештеңе күтпестен жақсылық жасау
- Өзіңізге қауіп төнсе де басқаларға көмектесу
- Бір нәрсемен бөліскіңіз келеді, мысалы, тамақ, тіпті сізге жетіспесе де
Альтруизмнің әртүрлі түрлері
Альтруизм бірнеше түрге жіктеледі, соның ішінде:
1. Таза альтруизм
Таза альтруизм немесе моральдық альтруизм деп те аталады - бұл мейірімділік әрекеті өзіне зиян келтіруі мүмкін болса да, өзін-өзі бағалау немесе марапаттау сезімінсіз жүзеге асырылатын альтруизм түрі.
Альтруизмнің бұл түрі әдетте өмір бойы жинақталған моральдық құндылықтардан өсіп, одан кейін нақтырақ әрекеттерге айналады.
2. Генетикалық альтруизм
Аты айтып тұрғандай, бұл ең жақын отбасы мүшелері үшін қолданылатын альтруизм түрі. Альтруизмнің бұл түрі альтруист пен алушы арасындағы отбасылық қарым-қатынасқа байланысты жүзеге асырылады.
Мысалы, үлкен аға інісінің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін құрбандық жасайды немесе ата-ана баласының армандарын жүзеге асыру үшін аянбай еңбек етеді.
3. Өзара альтруизм
Альтруизм риясыз жасалуы керек болғанымен, альтруизмнің өзара қарым-қатынасқа негізделген түрлері де бар, атап айтқанда беру және алу. Яғни, адам басқаларға жақсылық жасайды, өйткені ол адамның бір күні жақсылығын қайтаратынын біледі.
Мысалы, сіз дәл қазір біреуге көмектесесіз, өйткені болашақта қиындыққа тап болсаңыз, ол да сізге көмектесуден тартынбайтынын білесіз.
Альтруизмнің пайдасы
Альтруизм – бұл басқаларға да, өзіңізге де пайда әкелетін көзқарас. Зерттеулер көрсеткендей, альтруистік мінез-құлық денсаулықты физикалық және психикалық тұрғыдан жақсарта алады.
Мысалы, волонтерлердің әдетте дене шынықтыру және сау денелері болады, өйткені олар өздерінің волонтерлік әрекеттеріне байланысты физикалық жаттығуларды орындауға дағдыланған.
Сонымен қатар, зерттеулер адамдардың басқаларға жақсылық жасағаннан кейін жалпы бақыт пен ризашылық сезімін арттыратынын дәлелдеді. Басқаларға көмектесу стресс деңгейін төмендетумен де байланысты.
Физикалық және психикалық денсаулықты сақтау арқылы альтруизм, сайып келгенде, өмір сүру ұзақтығының жоғарылауымен де байланысты.
Алайда шамадан тыс альтруизм сіздің денсаулығыңыз бен қауіпсіздігіңізге қауіп төндіретінін есте ұстаған жөн.
Мысалы, сіз түскі асты өзіңіз жемеген болсаңыз да, көбірек қажет деп ойлайтын адамға түскі ас бересіз. Бұл пайда әкелудің орнына, ауырып қалу қаупіне дейін аштыққа ұшырауыңыз мүмкін.
Басқаларға көмектесу шынымен мақтауға тұрарлық іс, бірақ өз қажеттіліктеріңізді елемеңіз. Алдымен өзіңізге, содан кейін басқаларға қамқорлық жасауды ұмытпаңыз.
Егер сіз альтруист болсаңыз және өзіңізге күтім жасау қиын болса немесе басқаларға көмектесуден жиі шығынға ұшырасаңыз, бұл туралы психологпен кеңесіп көріңіз. Осылайша сіздің альтруизміңіз өзіңізге де, басқаларға да пайда әкелуі мүмкін.
