Мазмұны:
- Ганодерма саңырауқұлақтары тағам дайындауға арналған ингредиент ретінде ғана емес, денсаулыққа да пайдалы екені белгілі. Бұл саңырауқұлақ Азияда ұзақ уақыт бойы жүрек ауруының алдын алу үшін төзімділікті арттыру үшін шөптен жасалған дәрі ретінде қолданылған
- Ганодерма саңырауқұлақтарының әртүрлі пайдасы
- Ganoderma Jamu-ны тұтыну қаупінен сақ болыңыз
2023 Автор: Autumn Gilbert | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-09-21 16:23
Ганодерма саңырауқұлақтары тағам дайындауға арналған ингредиент ретінде ғана емес, денсаулыққа да пайдалы екені белгілі. Бұл саңырауқұлақ Азияда ұзақ уақыт бойы жүрек ауруының алдын алу үшін төзімділікті арттыру үшін шөптен жасалған дәрі ретінде қолданылған
Ганодерма әдетте ағашта өседі және ыстық және ылғалды жерлерде кездеседі. Бұл саңырауқұлақтың пішіні желдеткіш тәрізді және түсі күлгін-қоңыр.
Азия аймағында ганодерма саңырауқұлақтары дәстүрлі медицина ретінде кеңінен қолданылады. Қытайлықтар бұл саңырауқұлақты лингжи деп біледі, ал жапондықтар оны рейши деп атайды.
Ганодерма саңырауқұлақтарында су, ақуыз, май, көмірсулар, талшықтар сияқты әртүрлі қоректік заттар, сондай-ақ кальций, калий, фосфор, магний және мыс сияқты витаминдер мен минералдардың бірнеше түрі бар.
Ганодерма саңырауқұлақтарының бірнеше түрлерінде тритерпеноидтар, лектиндер, пептидогликандар және полисахаридтер сияқты белсенді қосылыстар да бар.
Ганодерма саңырауқұлақтарының әртүрлі пайдасы
Қосымша зерттеулер қажет болғанымен, ганодерма саңырауқұлағы денсаулыққа әртүрлі пайдалы әсер етеді, мысалы:
1. Төзімділікті арттыру
Ганодерма саңырауқұлақтарының басты артықшылықтарының бірі - ағзаның иммунитетін арттыру. Зертханалық сынақтар ганодерма саңырауқұлағы инфекциямен күресу үшін иммундық жүйенің маңызды бөлігі болып табылатын лейкоциттерге жақсы әсер ететінін көрсетті.
Тағы бір зерттеуде Varicella zoster вирусын жұқтырғаннан кейін жүйке ауруы бар науқастарда ганодерманы қолдану зерттелді. Емдеу нәтижелері улану белгілерінсіз ауырсынудың азайғанын және жараның жазылу үдерісінің жылдамдағанын көрсетті.
Ганодерманы басқа шөптен жасалған дәрілермен бірге қолдану жыныстық герпес пен ерін герпесімен ауыратын науқастардың сауығу процесін тездететіні белгілі. Дегенмен, ганодерманың пайдасын әлі де тереңірек зерттеу керек.
2. Мазасыздық пен депрессияны жояды
Ағзаның инфекциямен күресу иммунитетін күшейтумен қатар, ганодерма саңырауқұлақтары мазасыздықты және тіпті депрессияны жеңілдетеді деп саналады.
Алайда ганодерманы осы екі жағдайды емдеу ретінде қолданудың жанама әсерлері мен қауіпсіздігі әлі де күшті ғылыми дәлелдермен расталмаған, сондықтан оны әрі қарай зерттеу қажет.
3. Жүрек ауруының алдын алу
Зерттеу сонымен қатар ганодерма саңырауқұлағы жақсы холестерин (HDL) деңгейін жоғарылататынын және жүрек ауруына байланысты триглицеридтерді төмендететінін анықтады.
4. Жасушаларды зақымданудан қорғайды
Ганодерма саңырауқұлақтарындағы бірнеше химиялық қосылыстар, соның ішінде полисахаридтер мен тритерпеноидтар да антиоксидант ретінде әрекет етеді. Антиоксиданттар жасушаларды бос радикалдардың әсерінен болатын зақымданудан қорғай алады.
5. Рак жасушаларын басады
Ганодерма – ісікке қарсы қасиеттері бар өсімдіктердің бір түрі. Антиоксиданттарға бай ганодерма сығындысы ағзадағы рак клеткаларының дамуын болдырмайды және ісіктердің өсуінің әсерін басады.
Алайда оның тиімділігі мен қауіпсіздігін анықтау үшін адамдарда қосымша зерттеулер әлі де қажет.
Ganoderma Jamu-ны тұтыну қаупінен сақ болыңыз
Пайдасы көп болғанымен, шөптік ганодерманы абайсызда қолдануға болмайды. Шамадан тыс тұтынылған кезде бұл саңырауқұлақ қан кету қаупін арттырады. Сондықтан ганодерма саңырауқұлағын келесі жағдайлары бар адамдар тұтынбауы керек:
- Тромбоцитопенияны қоса, қанның ұюы бұзылған емделушілер
- Қан сұйылтқышты қабылдайтын адамдар
- Қан қысымы төмен адамдар
- Ота жасалған науқастар
Жүкті және бала емізетін әйелдерге де сақ болу ұсынылады. Қауіпсіз болу үшін ганодерма саңырауқұлақтарын тұтынудан аулақ болу керек, өйткені ұрық пен нәрестеге әсері әлі белгісіз.
Ганодерма саңырауқұлағын 3 айдан астам пайдалану ауыздың, тамақтың және мұрынның құрғауы түрінде реакция тудыруы мүмкін. Ганодерманы ұзақ уақыт бойы тұтынудан туындауы мүмкін басқа жанама әсерлер - бас айналу, бас ауруы, қышынған бөртпе, асқазанның ауыруы және мұрыннан қан кету.
Осы уақытқа дейін ганодерманың адамға пайдасы туралы зерттеулер әлі де өте шектеулі, сондықтан емдеу процесі үшін ганодерманың қаншалықты тұтынылатынын анықтау қиын.
Ганодерма саңырауқұлағы әртүрлі пайдасы бар деп есептелсе де, оны тұтынбас бұрын дәрігермен кеңескен дұрыс. Бұл орын алуы мүмкін жанама әсерлердің алдын алу үшін жасалған.
Ұсынылған:
Манго жапырақтарының денсаулыққа тигізетін әртүрлі пайдасын біліңіз
Жемістерден айырмашылығы, манго жапырақтарының пайдасы көпке белгілі болмауы мүмкін. Шын мәнінде, манго жапырақтарында асқазан-ішек денсаулығына пайдалы және қант диабетінің алдын алатын әртүрлі қоректік заттар бар. Бұл ғана емес, манго жапырақтарының басқа да көптеген пайдалы қасиеттері бар, оларды білу керек Манго жапырақтарында антиоксиданттық, қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері белгілі әртүрлі заттар бар.
Савоның денсаулыққа тигізетін әртүрлі пайдасын біліңіз
Саво - тропикте, соның ішінде Индонезияда көп өсетін жемістердің бірі. Саподилланың қандағы қант деңгейін төмендету және ас қорыту жүйесін сау ұстау сияқты тәтті дәмінің астарында дененің денсаулығы үшін көптеген артықшылықтары бар Саподилла жемісі жұмсақ құрылымы мен тәтті дәмі мен хош иісіне байланысты әдетте десерт ретінде ұнайды.
Кеңікір жапырағының денсаулыққа тигізетін 6 пайдасын біліңіз
Жаңа піскен көкөністер ретінде тұтынылып қана қоймай, кенікір жапырақтарының денсаулыққа пайдасы көп. Бұл жапырақ тіпті гипертония және қант диабеті сияқты кейбір аурулардың алдын алады деп саналады. Дегенмен, бұл артықшылықтардың тиімділігі дәлелденді ме?
Қоңыр қанттың денсаулыққа тигізетін 3 пайдасын біліңіз
Қарапайым қанттан басқа, қоңыр қант кофе мен шай сияқты әртүрлі сусындарға тәттілендіргіш ретінде де кеңінен қолданылады. Тәттілендіретін сусындар ғана емес, қанттың бұл түрі денсаулыққа әртүрлі пайдалы әсер етеді Қоңыр қант сусындар мен тағамдарда, әсіресе нан мен торттар сияқты нан өнімдерінде тәттілендіргіш ретінде ұзақ уақыт бойы қолданылған.
Күлкінің денсаулыққа тигізетін түрлі пайдасын біліңіз
Күлкі адамды ынта-жігерді қалпына келтіріп, денсаулығын жақсартатын панацея деп бұрыннан сенген. Бұған қоса, күлудің алуан түрлі пайдасы бар, оларды білу керек Сіз күлген кезде эндорфиндер бөлініп, өзіңізді жақсы сезінесіз. Күлкі психикалық денсаулыққа пайдалы болуымен қатар, дененің көптеген мүшелеріне де жақсы әсер етеді.
