Мазмұны:
2023 Автор: Autumn Gilbert | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-05-24 22:40
Ерекше және сергітетін хош иіске ие емес, жалбыз майы денсаулыққа арналған майдың артықшылықтары да көп, сондықтан сіз білесіздер. Жеңілдіктен басталатын қысқыштарды жөтелге дейін, сіз оны осы майды пайдаланудан ала аласыз. Толық артықшылықтарды білу үшін осы мақалада көрейік
Жалбыз майы - бұл көптеген адамдар ұнайтын эфир майының немесе эфир майының бір түрі. Бұл май латынша атауы Mentha X Piperita бар жалбыз өсімдіктерінің гүлдерін тазартады.
6 Денсаулыққа арналған жалбыз майы артықшылықтары
Жалбыз майы көптеген шағымдарды жеңілдету үшін шөптен жасалған дәрі ретінде пайдаланылды. Бұл жалбыз майы бактерияға қарсы, антимммбонтамалық және антифункционалды қасиеттері бар екендігі белгілі.
Жалбыз майы, әдетте, екі негізгі ингредиенттер, атап айтқанда ментол және менхон бар. Бұл екі ингредиент суық және сергітетін дәм сезімін тудырады.
Тек қана емес, жалбыз майы денсаулыққа пайдалы артықшылықтарды да ұсына алады, мысалы:
1. Ірі ішек тітіркену синдромының белгілерін азайту
Зерттеулерге сәйкес, жалбыз майы ішектің тітіркенуінің белгілерін азайтуға, мысалы, диарея, іш қату және іштің ауыруы. Бекөнер жалбызы ас қорыту жолдарының бұлшық еттерінің жиырылуын болдырмауға және алдын алуға мүмкіндік береді.
2. Менструацияға байланысты іштің қысылуын азайту
Далас трактісінің бұлшық еттерін тыныштандыратын етіп жалбыздың әсері менструацияға байланысты асқазанның құрысуларын жеңілдету үшін де пайдалы. Шын мәнінде, зерттеу көрсетілімдері, жалбыз майы қарқындылығы мен ұзындығын төмендетудегі препараттар сияқты тиімділігі бар.
3. жүрек айнуын азайтуға көмектеседі
Жалбыз майы деммен жұту жүрек айнуын азайтуға көмектеседі, әсіресе жүрек айнуын азайтуға көмектеседі, әсіресе, жүкті әйелдер немесе операциядан өткен науқастар жиі кездеседі.
4. Терідегі қышуды жеңу
Теріге қолданылатын жалбыз майы жәндіктердің шағуына байланысты қышуды азайта алады. Бұл май ғана емес, бұл май жүктілік кезінде жиі пайда болатын қышуды жеңе алады және теріні күн сәулесінен тыныштандырады.
5. Жөтпелер мен суық тию белгілерін азайту
Егер сіз қазіргі уақытта жөтел, суық тию және тұмаудың бас ауруы басталсаңыз, осы белгілерді азайту үшін сіз жалбыз майы хош иісін дем ала аласыз. Сонымен қатар, бұл майдағы ментолдың құрамы мұрынның бітелуінің белгілерін жеңілдетіп, тыныс алуды жеңілдетеді деп саналады.
6. Бұлшықет ауруын жеңілдетіңіз
Теріге қолданылатын суық дәмді, жалбыз майы бұлшықет ауруын жеңілдететін және жаттығудан кейін шаршауды азайтуға мүмкіндік беретін ментол мазмұнының арқасында.
Денсаулыққа арналған жалбыз майынан көптеген артықшылықтары бар. Алайда, бұл майды қолдануға жарамды емес екенін есте ұстаңыз. Кейбір адамдар аллергиялық реакцияларды сезінуі мүмкін, оларда майға жағылған жерде, еріндер мен қабақтарда ісіну, тыныс алу қиын болғанша, бөртпелердің пайда болуымен сипатталуы мүмкін.
Сондықтан, бұл жалбыз майын қолданар алдында, бұл сізге алдымен дәрігермен кеңесуге көмектеседі, әсіресе егер сіз жүкті болсаңыз немесе белгілі бір медициналық жағдай болса.
